Konsumsi Makanan Sehat, Dapat Menjaga Kesehatan Tubuh
Menjaga kesehatan tubuh tidak hanya mengandalkan satu jenis makanan saja, tetapi membutuhkan konsumsi berbagai jenis makanan yang seimbang. Setiap kelompok makanan memberikan manfaat yang berbeda bagi tubuh, dan untuk itu penting untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat dan seimbang. Berikut adalah beberapa jenis makanan sehat yang perlu Anda konsumsi untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan….