Alpukat: Superfood yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Alpukat dikenal sebagai superfood karena kandungan nutrisinya yang sangat tinggi. Banyak orang mengonsumsinya untuk meningkatkan kesehatan. Beragam manfaatnya membuatnya populer di kalangan masyarakat. Kandungan Nutrisi yang Melimpah Buah ini kaya akan lemak sehat, terutama lemak tak jenuh tunggal. Lemak ini baik untuk kesehatan jantung. Selain itu, mengandung vitamin K, C, E, dan B6 yang penting…