Dampak Negatif Lemak Jenuh pada Kesehatan Tubuh
Dampak Negatif, Lemak jenuh adalah jenis lemak yang banyak ditemukan dalam makanan olahan, produk hewani, dan beberapa minyak nabati. Meski tubuh memerlukan lemak untuk fungsi normal, konsumsi lemak jenuh berlebihan dapat memengaruhi kesehatan secara negatif. Dampaknya dapat meningkatkan risiko beberapa penyakit serius, seperti penyakit jantung, diabetes, dan hipertensi. Artikel ini akan membahas bagaimana lemak jenuh…