Gaya Hidup Tidak Sehat dan Dampaknya pada Risiko Penyakit
Gaya hidup tidak sehat merupakan salah satu faktor utama yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena berbagai penyakit. Kebiasaan buruk, pola makan yang tidak seimbang, kurangnya aktivitas fisik, serta stres yang berlebihan adalah beberapa contoh gaya hidup tidak sehat yang sering dijumpai di masyarakat modern. Kebiasaan ini dapat menyebabkan gangguan kesehatan, baik dalam jangka pendek maupun…