Kesehatan tubuh menjadi salah satu hal yang sangat diperhatikan oleh anak muda masa kini. Banyak dari mereka yang menyadari pentingnya menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar. Dengan gaya hidup yang semakin sibuk dan penuh tantangan, anak muda kini semakin aktif dalam mencari cara untuk menyehatkan tubuh mereka. Berikut adalah beberapa cara yang dilakukan oleh…
Dampak Negatif, Lemak jenuh adalah jenis lemak yang banyak ditemukan dalam makanan olahan, produk hewani, dan beberapa minyak nabati. Meski tubuh memerlukan lemak untuk fungsi normal, konsumsi lemak jenuh berlebihan dapat memengaruhi kesehatan secara negatif. Dampaknya dapat meningkatkan risiko beberapa penyakit serius, seperti penyakit jantung, diabetes, dan hipertensi. Artikel ini akan membahas bagaimana lemak jenuh…