Makanan yang Dihindari agar Pencernaan Tetap Sehat di Puasa
Puasa merupakan momen yang dinanti oleh banyak orang, namun menjaga kesehatan pencernaan selama berpuasa sangat penting. Beberapa jenis makanan dapat memengaruhi pencernaan dan menyebabkan masalah seperti maag, gangguan perut, atau sembelit. Agar puasa tetap berjalan lancar dan pencernaan tetap sehat, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari. Artikel ini akan membahas makanan yang perlu diwaspadai selama…